Kedi ve Köpeklerin İnsan Sağlığına Olan Faydaları

Yayınlayan petmama 29/09/2016 0 Yorumlar Kedi Köpek Bloğu,

Kedi ve Köpek Sahibi Olmanın Sağlığa Olumlu Etkileri

Kedi Ve Köpeklerin Stres Kontrolüne Katkısı

  Kedi / Köpeğiniz sahip oldukları mırıldanma benzeri tınılar, yoga ritüellerinde kullanılan ‘’om mantrası’’ yani belirli bir sesin bir süre ile sürekli söylenmesi sonunda ortaya çıkan vibrasyon tınıları benzeri etkiler göstererek, sizin stresten uzak kalmanızı, stresli durumdan kolay çıkmanızı sağlar. State University of New York’ ta yapılan bir araştırmaya göre deneklerden, stresli bir görevi  yapması istendiğinde, bu görevi  evcil dostlarıyla yapan yada kedi ve köpek sahibi olan deneklerin daha az stres altında verilen görevleri yerine getirdikleri gözlemlenmiştir. Stres altında başarılı işler çıkarabilenler içerisinde kedi ve köpek sahibi olanların başarılı olma oranı olmayanlara göre daha yüksekken, stresli ortamda akraba ve eş ile beraberken yani yanında güveneceği yardım alacağı yakın tanıdıklarının varlığında bile, stres kontrolünün, pet sahibi olmayanlar için daha zor olduğu görülmüştür.

 

Tansiyonunuzun Düzenlenmesinde Kedi ve Köpeğinizin Olumlu Etkisi

    Yapılan bir çok araştırmada evcil hayvan sahibi olmanın tansiyonu düzenlediği görülmüştür. Özellikle kedi ve köpek sahibi olmak, özellikle yüksek kan basıncı riski taşıyan ve bu hastalığın teşhisi konmuş yüksek tansiyon hastası dediğimiz kişiler için kan basıncını normal seviyelerde tutmaya yardımcı olur. Zorlaşan yaşam koşulları, özellikle büyük şehirlerde yaşamak zorunda kalan kişilerin gün içerisinde karşılaştıkları sorunların yarattığı stres faktörleri insan sağlığına zarar verir. Özellikle strese bağlı kan basıncının yükselmesine sebep olarak, kalp ve damar hastalıklarının artmasına neden olur. Minesota Üniversitesinin 30-75 yaş arasından 4.435 kişi arasında yaptığı araştırmaya göre kedisi olmayan insanların %40 daha fazla kalp krizi, %30 daha fazla Kalp rahatsızlığı olma ihtimalinin fazla olduğu gözlemlenmiştir. Bunun sebebinin gün içerisinde karşılaşılan zorluklar sonucunda artan stres seviyesinin kontrol edilebilmesinin bir yolunun da kedi ve köpekle yaşayan insanların, sevimli dostlarından gördükleri karşılıksız sevginin rahatlamaya ve onlarla ilgilenirken gün içerisinde yaşanan sıkıntılardan uzaklaşılmasına bağlı olduğu gözlemlenmiştir.

 

Düşük Kolestrol  ve Trigliserid Seviyesi

  İşte evcil bir dosta sahip olmanın kalbinizin için bir başka yararı daha ! Özellikle erkeklerde tipik olarak kolestrole bağlı arter tıkanma ve Trigliserid, köpeği olmayan insanlara göre daha çok gözlemlenmiştir.Bir diğer spekülasyonda sağlıklı insanların daha fazla hayvanları sevmesi olsada Amerikan Kalp Birliği köpek sahibi olmanın insanlara daha sağlıklı bir hayat sunacağını onaylamıştır. Bu konuda 5200 yetişkin ile yapılan bir araştırmaya göre köpek sahibi olan deneklerin diğerlerine göre fiziksel açıdan daha aktif olduğu gözlenmiştir.

Yüksek Ağrı Eşiği

  Eğer kronik bir eklem ağrınız, migreniniz veya başka bir ağrınız varsa evcil hayvanınız etkili bir ağrı kesici olacaktır. Loyola Üniversitesinin araştırmasına göre,  kedi ve köpek sahibi olanların ağrı eşiğinin daha yüksek olduğu dolayısıyla karşılaşılan hastalıklar yada kronik hastalıklar sonucu ortaya çıkan ağrılı durumların daha katlanılabilir olmasına sebep olur. Örneğin bir araştırmaya göre, eklem ameliyatı geçiren hastalardan terapi sırasında köpeği ile vakit geçirenler, diğer hastalara göre %50 oranında daha az ağrı kesici operasyon görmüşlerdir. Pittsburg Pain Clinic’ e göre lif dokusu iltihabı şikayeti olan 84 hasta klinikte köpeklerle buluşmasından 15 dk sonra ağrının azaldığını söylemişlerdir.

Depresyonla Mücadele

  Sadece kedi veya köpeğe sahip olmanın bile serotonin ve dopamine hormonunu yükselttiğini biliyor muydunuz ?  Araştırmalar kedi ve köpeklerle beraber olmanın kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan hormonları desteklediğini göstermiştir. Eğer depresyonda değilseniz bunun için evcil hayvanınıza teşekkür etmeyi düşünebilirsiniz.

 

Daha Az Alerji 

Hamile olan ve olmayı düşünen anne adaylarının dikkatine : son yıllardaki calışmalar sonucunda görülmüştür ki köpekle büyüyen bir çocukta astım ve alerji oluşumu %50 daha az görülmektedir.

Yorum Yapın